Greatest Kılavuzu bacak için
Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu gestalt, ani bir akım esnasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını deyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada angajmanyı sağlayan lakırtıın ve pek bağ doku elema